武田真治らが出演する『みんなで筋肉体操』（NHK総合）の第2弾が、2019年1月に4夜連続で放送されることが決定した。
この番組は、「筋肉は裏切らない」を合い言葉に、バーベルやダンベルなどの道具を使わず、自宅でテレビを観ながら出演者と一緒に汗を流す5分間の筋トレ番組。格好良く健康なボディを最速で手に入れるために、最新の科学的理論に裏打ちされた「超効率的な筋トレ」を紹介する。
今年8月に第1弾が放送されると、出演者がひたすら筋肉を追い込む姿がたちまち話題に。合い言葉の「筋肉は裏切らない」は新語・流行語大賞にもノミネートされた。満を持しての第2弾も、前回と同じ「腕立て伏せ」「腹筋」「背筋」「スクワット」という王道の4種目をやり切る。
出演は、近畿大学准教授で筋生理学者・谷本道哉（筋トレ指導）、俳優の武田真治、スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛、弁護士でコスプレイヤー・小林航太が続投する。
『みんなで筋肉体操』は、2019年1月7日（月）「腕立て伏せ」、8日（火）「腹筋」、9日（水）「背筋」、10日（木）「スクワット」を後11時50分から放送する。
『みんなで筋肉体操』
NHK総合 後11・50～11・55
1月7日（月）「腕立て伏せ」
1月8日（火）「腹筋」
1月9日（水）「背筋」
1月10日（木）「スクワット」
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