おばたのお兄さんが「Fit&GO」のインストラクターと共に考案した「ファミチキ先輩体操」が、ファミリーマート公式ホームページで公開された。
「ファミチキ先輩体操」は、外出自粛やリモートワーク環境の中、「皆が笑顔になる・元気になる」ようなことをしたいという思いから誕生した企画だ。その第1弾となる『「おばたのお兄さん」といっしょ』では、動物をイメージした全身運動や顔を使ったオモシロ顔体操など、自宅でできる子ども向け体操を披露した。
第2弾以降は、おばたのお兄さんの妹にそっくりの“フィットネスYouTuber SUZU”がリモートワークでトレーニングする姿や、ファミリマートアルバイト歴11年のファミチキ先輩を指導する姿などを公開予定。ファミリーマートが運営する24時間フィットネスクラブ「Fit&GO」のインストラクターも参画し、本格的なトレーニングを自宅で実践できる内容になっている。
体幹トレーニング、呼吸法、瞑想法、部位別・難易度別ワークアウトなど全24種類の動画が、順次アップされていく予定だ。また、ここでしか見られないおばたのお兄さんの自宅トレーニングシーンも公開される。今回の公開に合わせて、おばたのお兄さんからコメントも到着した。
＜おばたのお兄さん コメント＞
今回「皆が笑顔になる・元気になる」ようなことをしたいと思いFit&GOのインストラクターの皆さんと一緒に、おうちで出来る「ファミチキ先輩体操」を考えました。
今後、ファミリーマートのホームぺージにアップしていきますので、是非やって頂いて、夏に向けて一緒にエクササイズしましょう。
あなたと、コンビに、ファミリーまーきのっ！
＜動画＞
「ファミチキ先輩体操」第一弾
＜公開予定動画一覧＞
「おばたのお兄さん」といっしょ（顔体操編）
「おばたのお兄さん」といっしょ（全身体操編）
No.1上半身ストレッチ（初級編）
No.2上半身ストレッチ（上級編）
No.3下半身ストレッチ（初級編）
No.4下半身ストレッチ（上級編）
No.5呼吸法（鼻呼吸）
No.6呼吸法（深呼吸）
No.7瞑想法
No.8腹筋ワークアウト（初級編）
No.9腹筋ワークアウト（上級編）
No.10SUZUの自宅エクササイズ（パート1）
No.11SUZUの自宅エクササイズ（パート2）
No.12運動不足解消のための簡単全身体操（1）
No.13運動不足解消のための簡単全身体操（2）
No.14ベーシックワークアウト（上半身/初級編）
No.15ベーシックワークアウト（上半身/上級編）
No.16ベーシックワークアウト（下半身/初級編）
No.17ベーシックワークアウト（下半身/上級編）
No.18スクワット（初級編）
No.19スクワット（中級編）
No.20スクワット（上級編）
No.21体幹トレーニング（1）
No.22体幹トレーニング（2）
※ナンバリングは、コンテンツがアップされる順番ではございません。
＜WEB＞
ファミリーマート公式ホームページ：https://www.family.co.jp
Fit&GO公式ホームページ：https://fitgo.jp/