8月5日（土）放送の『サバンナ高橋の、サウナの神さま』（TOKYO MX 隔週土曜 午後5時55分～6時25分）に、武田玲奈がゲスト出演。武田からコメントが到着した。
この番組は、サウナ好きで知られるサバンナ・高橋茂雄が、各界のトップランナーをサウナに迎え、心身ともに“ととのった”ところで、人生の“ととのった”瞬間＝「人生のターニングポイント」を聞くサウナトーク番組。
今回のゲストは、週に一度はサウナに通っているという女優界きってのサウナー・武田玲奈。高橋とサウナ談義を繰り広げ、自然の中で楽しめるまきストーブのサウナ施設を紹介。しっかり汗をかいたところで、水風呂と外気浴へ。「お仕事じゃないと思っちゃうくらい、最高ですね」と、ととのいシーンを堪能する。
サウナで心と体が“ととのった”後は、本音トークを。幼い頃は、かなりの人見知りだったという武田を芸能界へと後押ししたのは、当時憧れていたモデルさん。その方の握手会で「やればいいじゃん！」のアドバイスを受け、オーディションに応募。見事合格するという夢のようなデビュー秘話を語った。
ファッション誌「Popteen」でモデルデビューし、雑誌のグラビアを飾り、女優デビューを果たし…と、順調な芸能活動を送っているように見える武田だが、活動の幅を広げていく中、バラエティ番組などで本来の自分とは正反対の“明るい武田玲奈”を演じるうち、そのギャップに苦しんだという。
さらに忙しさと相まって、ドラマの撮影中に突然「声が出なくなってしまった」ことを告白。さまざまな病院を回るも問題はメンタルにあるとのことで、自分で自己分析をすることに。ノートに「なぜそう思ったのか？」「なぜそうなったのか？」…深堀りしていくことでたどり着いた、武田を救った、人生を変える「発想の転換」とは。武田玲奈流の“ととのい”メソッドを初公開する。
武田のコメントは下記に掲載。
武田玲奈 コメント
テレビでこんなに自分の内側のことを話したのは初めてだったのですが、すごく楽しかったです！
“ととのった”後、リラックスした状態でお話できたので、緊張せずお話できました。自分のことをどんな人間なのかを知っていただけたらなと思います。サウナも最高だったので、あと2回くらい入りたかったです！
番組情報
『サバンナ高橋の、サウナの神さま』
TOKYO MX
2023年8月5日（土）午後5時55分〜午後6時25分
※「TVer」での見逃し配信も実施
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